Działalność "Klubu Senior+" w Nadziejewie w 2024 r.

Klub Senior+ w Nadziejewie powstał w ramach Programu Wieloletniego „Senior+” realizowanego przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki społecznej. Klub „Senior+” działa jako ośrodek wsparcia w ramach struktury organizacyjnej Ośrodka Pomocy Społecznej w Czarnem. Powołany został uchwałą Rady Miejskiej w Czarnem z dnia 23 marca 2021 r. nr 0007.15.2021 w sprawie utworzenia ośrodka wsparcia- Klub „Senior+” w Nadziejewie.

Klub „Senior+” w Nadziejewie w 2024 roku świadczył usługi dla 15 seniorów- osób w wieku 60 lat i więcej, nieaktywnych zawodowo zamieszkujących tereny Gminy Czarne. Klub czynny jest od poniedziałku do piątku od godz. 16.00 do godz. 20.00, z wyjątkiem dni ustawowo wolnych od pracy.

Celem działania klubu jest zwiększenie aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym seniorów poprzez rozbudowę infrastruktury ośrodków wsparcia w środowisku lokalnym oraz umożliwienie im korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywności, a także obejmującej usługi w zakresie aktywności ruchowej lub kinezyterapii, oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej w zależności od występujących w środowisku lokalnym potrzeb.

W roku 2024 działalność Klubu „Senior+” w Nadziejewie skupiała się przede wszystkim na rozpoznawaniu, zaspakajaniu oraz rozwijaniu potrzeb seniorów poprzez organizację różnorodnych, aktywnych form spędzania czasu wolnego.

Zajęcia w Klubie „Senior+” w Nadziejewie miały postać zajęć stałych organizowanych według harmonogramu ustalanego przez kierownika oraz opiekuna wraz seniorami uczęszczającymi do Klubu.

W ramach działalności Klubu „Senior+” w Nadziejewie przeprowadzono:

Zajęcia kulinarne, które były skoncentrowane na wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Podczas spotkań seniorzy uczyli się przygotowywać potrawy z różnych kuchni świata, takich jak kuchnia włoska, amerykańska i meksykańska, co umożliwiło im poznawanie nowych smaków. Dodatkowo, w ramach zajęć przygotowywano poczęstunki i słodkie wypieki na imprezy okolicznościowe, co sprzyjało integracji uczestników. Dzięki temu seniorzy mogli spróbować różnorodnych potraw i poszerzyć swoje kulinarne umiejętności.
Zajęcia rękodzielnicze, które pozwoliły seniorom rozwinąć i utrzymać sprawność manualną, zrelaksować się, rozładować frustracje, pobudzić wyobraźnię oraz zmniejszyć stany niepokoju i samotności. W ramach zajęć seniorzy wykonywali różnego rodzaju dekoracje tj. ozdoby z papieru, makramy, kwietniki, stroiki świąteczne oraz ozdoby na imprezy okolicznościowe. Oprócz tego, seniorzy tworzyli również świece z wosku sojowego oraz mydełka. Tworzenie tych przedmiotów było nie tylko sposobem na wyrażenie siebie, ale także na nabycie nowych umiejętności i technik rękodzielniczych.
Zajęcia ruchowe były istotnym elementem programu, mającym na celu poprawę kondycji fizycznej uczestników. Seniorzy korzystali z nowoczesnego sprzętu do ćwiczeń dostępnego w Klubie. W sprzyjających warunkach atmosferycznych organizowane były także aktywności na świeżym powietrzu, takie jak spacery oraz ćwiczenia na siłowni plenerowej. Seniorzy mieli również możliwość korzystania z kijków do Nordic Walking, co dodatkowo wspierało ich zdrowie i samopoczucie. Wszystkie te działania były ukierunkowane na promowanie zdrowego trybu życia
Gry i zabawy stolikowe w Klubie miały na celu usprawnienie pamięci oraz aktywności psychicznej uczestników. Seniorzy angażowali się w rozwiązywanie krzyżówek, rebusów, puzzli, sudoku oraz uczestniczyli w różnorodnych grach integracyjnych. Dzięki tym aktywnościom rozwijali zdolności poznawcze, wzmacniali koncentrację i  budowali więzi społeczne. Regularne stymulowanie umysłu przez te zajęcia przyczyniało się do poprawy zdrowia psychicznego i intelektualnego seniorów.
Seanse filmowe polegające na projekcji filmów i następującej po nich dyskusji, omawianiu fabuły oraz problematyki. Seniorzy stwarzali warunki „domowego kina”. Cała projekcja odbywała się na dużym ekranie. W czasie seansu seniorzy mieli zapewniony poczęstunek, przez co czuli się jak w prawdziwym kinie.
Zajęcia kosmetyczne miały na celu promowanie zdrowych nawyków higieniczno-pielęgnacyjnych. Omówiono tematy dotyczące pielęgnacji skóry dojrzałej, wpływu czynników zewnętrznych na kondycję skóry oraz ogólnej pielęgnacji cery. Uczestnicy korzystali z maseczek, peelingów, malowania paznokci oraz henny na brwi, co pozwalało im poczuć się wyjątkowo i zadbanym. Zajęcia te były także okazją do wymiany doświadczeń i  porad w zakresie dbania o urodę. Dzięki temu seniorzy nie tylko dbali o swoje zdrowie, ale także budowali poczucie własnej wartości i pewności siebie.
Zajęcia w wodzie dla seniorów w Klubie „Senior+” w Nadziejewie skutecznie poprawiały ich kondycję fizyczną, wzmacniały pracę serca, rozwijały siłę mięśni i wzmacniały stawy. Dodatkowo, gimnastyka w wodzie przynosiła ulgę seniorom cierpiącym na bóle kręgosłupa, zapewniając im ukojenie.
 

Seniorzy Klubu „Senior+” byli organizatorami i współorganizatorami wielu wydarzeń odbywających się w Świetlicy Wiejskiej w Nadziejewie min. Dzień Babci i Dziadka, Dzień Seniora, integracja międzypokoleniowa z rodzinami i mieszkańcami wsi, wspólne ogniska i wiele innych spotkań mających na celu zacieśnianie relacji między uczestnikami Klubu.

Szczegółowe wydarzenia w 2024 roku:

Spotkanie Karnawałowe dla Seniorów w Bińczu:
W styczniu seniorzy z Klubu „Senior+” wzięli udział w Spotkaniu Karnawałowym zorganizowanym dla seniorów z Miasta i Gminy Czarne. Wydarzenie to było okazją do wspólnej zabawy przy muzyce, tańców oraz integracji z innymi seniorami.

Spotkanie Integracyjne Klubów Seniora w Wyczechach:
Seniorzy z Nadziejewa wzięli udział w Spotkaniu Integracyjnym organizowanym przez Klub Seniora w Wyczechach. Była to doskonała okazja do wymiany doświadczeń, nawiązywania nowych znajomości oraz wspólnej zabawy.

Piknik Rodzinny w Nadziejewie:
29 czerwca odbył się Piknik Rodzinny nad stawem w Nadziejewie. Seniorzy wspólnie z mieszkańcami Nadziejewa spędzili czas na świeżym powietrzu, ciesząc się grillowaniem, konkursami, zabawami oraz integracją.

Spotkanie Integracyjne Klubów Seniora w Krzemieniewie:
24 lipca odbyło się spotkanie integracyjne Klubów Seniora z Miasta i Gminy Czarne, zorganizowane przez Klub Seniora w Krzemieniewie. Seniorzy mieli możliwość uczestniczenia w licznych atrakcjach oraz integracji z innymi uczestnikami.

Międzynarodowy Dzień Osoby Starszej w Czarnem:
W dniu 1 października seniorzy z Nadziejewa uczestniczyli w obchodach Międzynarodowego Dnia Osoby Starszej przygotowanym przez Klub Seniora w Czarnem. Spotkanie to było okazją do zaprezentowania wystawy przygotowanej przez seniorów oraz wspólnego świętowania.

Warsztaty i szkolenia

Szkolenie „Bezpieczny senior – jak nie dać się oszukać w internecie”:
Seniorzy uczestniczyli w szkoleniu, które miało na celu zwiększenie ich świadomości na temat zagrożeń związanych z korzystaniem z internetu oraz nauczenie, jak unikać oszustw internetowych.

Pierwsza pomoc dla seniorów:
21 sierpnia seniorzy, w ramach projektu realizowanego przez Stowarzyszenie „Idea” pn. „Serce Czarnego. Edukacja i Integracja” uczestniczyli w szkoleniu z zakresu pierwszej pomocy, gdzie dowiedzieli się, jak reagować podczas nagłego zatrzymania krążenia, rozpoznawać objawy zawału i udaru, co robić w przypadku zakrztuszenia oraz jak prawidłowo mierzyć ciśnienie.

Warsztaty wypieku tradycyjnego chleba w Kaszubskim Domu Rękodzieła Ludowego
W ramach projektu "Przepis a'la Senior" seniorzy mieli możliwość wyjazdu do Kaszubskiego Domu Rękodzieła Ludowego, gdzie uczestniczyli w warsztatach wypieku tradycyjnego chleba, poznając sekrety tej tradycyjnej umiejętności.

Warsztaty garncarskie w Żywym Muzeum Garncarstwa Tradycyjnego w Sokolu:
13 listopada seniorzy w ramach projektu pn. „Senior Zdrowy i Aktywny” wzięli udział w warsztatach garncarskich, podczas których mieli okazję poznać tradycyjne techniki garncarstwa i własnoręcznie wykonać ceramiczne wyroby.

Warsztaty czekoladowe:
9 października, pod czujnym okiem rzemieślniczki Pani Izabeli, seniorzy uczyli się, jak wykonać własnoręcznie czekoladę, co dostarczyło wielu radości i satysfakcji z własnych wyrobów.

Warsztaty z tworzenia dekoracji z żywicy oraz lawendowych wrzecion:
Seniorzy uczestniczyli w warsztatach rękodzielniczych, gdzie tworzyli piękne dekoracje z żywicy oraz lawendowe wrzeciona „fusetki”. Warsztaty te były częścią zadania pod nazwą „Kwiatowe Dekoracje w Żywicy”, które realizowano w ramach projektu „Pomysły Podsyłamy – Kulturę Rozniecamy”.

Wydarzenia kulturalne

Koncert El tango de Roxanne:
Seniorzy uczestniczyli w koncercie, który był wyjątkowym wydarzeniem kulturalnym, dostarczającym wielu wrażeń artystycznych.

Seans filmowy „U Pana Boga w Królowym Moście” w kinie Wolność w Szczecinku:
6 listopada seniorzy mieli okazję obejrzeć film „U Pana Boga w Królowym Moście”, co było doskonałą okazją do wspólnego spędzenia czasu oraz przeżywania emocji filmowych.

Wydarzenia okolicznościowe

Światowy Dzień Adopcji:
9 listopada seniorzy włączyli się w obchody Światowego Dnia Adopcji, publikując symbol uśmiechniętej buźki namalowanej na dłoni.

Obchody Dnia Niepodległości:
11 listopada seniorzy aktywnie uczestniczyli w uroczystych obchodach Dnia Niepodległości, oddając hołd polskim bohaterom.

Spotkanie Andrzejkowe zorganizowane przez KGW Sokole oraz KGW Domisław:
W listopadzie Klub Senior+ wziął udział w spotkaniu andrzejkowym, które było pełne zabawy, wróżb i tradycyjnych zwyczajów andrzejkowych.

Wizyta Św. Mikołaja w Klubie Senior+:
6 grudnia do Klubu Senior+ w Nadziejewie zawitał Św. Mikołaj. Seniorzy wspólnie odśpiewali kolędy i otrzymali słodkie podarunki, co stworzyło magiczną atmosferę świąt.

Spotkanie Wigilijne:
18 grudnia seniorzy wzięli udział w spotkaniu Wigilijnym, podczas którego wspólnie celebrowali święta, dzielili się opłatkiem oraz spędzali czas w atmosferze radości i bliskości.

W ciągu roku seniorzy wzięli udział w działaniach profilaktycznych finansowanych ze środków przeznaczonych na realizację Gminnego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów uzależnień dla Gminy Czarne na rok 2024. W ramach powyższych działań w ciągu roku odbyły się spotkania na temat uzależnienia od alkoholu, narkotyków, NSP (nowych substancji psychoaktywnych) oraz przemocy.

Wszystkie zajęcia orgaznizowane przez Klub „Senior+” w Nadziejewie cieszyły się ogromnym zainteresowaniem uczestników.

Rok 2024 był dla Klubu „Senior+” w Nadziejewie niezwykle aktywny i bogaty w wydarzenia. Dzięki różnorodnym zajęciom i spotkaniom seniorzy mogli rozwijać swoje pasje, zdobywać nowe umiejętności, integrować się z innymi oraz cieszyć się aktywnym i pełnym życia trybem spędzania wolnego czasu.

 Całkowity koszt utrzymania Klubu „Senior+” w Nadziejewie w 2024 roku wyniósł 98.089,79 zł, w tym: 67.129,79 zł - środki własne gminy, natomiast 30.960,00 zł – dotacja z  Urzędu Wojewódzkiego.